Para el nuevo Programa de Salud y Bienestar de WTDC, nos gustaría mostrar al Sr. Miki Erez, Fundador y Director Ejecutivo de Wheelchair Fitness Solution ™, cuya historia inspiró a Ralph L. Gazitua, Presidente de WTDC, quien se encuentra regularmente con el Sr. Erez en sus visitas rutinarias al gimnasio.
«Miki es un veterano de la Fuerza Aérea de Israel. En 1973, mientras prestaba servicio en un escuadrón de helicópteros de carga pesada, Erez resultó herido, lo que lo confinó a una silla de ruedas». A pesar de sus lesiones, el Sr. Erez ha sido muy activo en la comunidad, siendo parte de Miami Heat Wheels (el programa oficial de baloncesto en silla de ruedas sin fines de lucro de la NWBA de Miami), del Achilles Freedom Team del Ejército de los Estados Unidos; y participó en el maratón de Palm Beach y Homestead.
El Sr. Erez es un entusiasta activo del gimnasio y después de darse cuenta de cuántas personas con lesiones como la suya estaban luchando por mantener una vida activa, fundó Wheelchair Fitness Solution ™. Su empresa está desarrollando un prototipo de máquina que permitirá a las personas con restricciones ejercitarse en la comodidad de sus hogares con total eficiencia profesional. Haga clic en el enlace para ver el video de la máquina.
https://www.wheelchairfitnesssolution.com/ – Video o haga clic aquí
Tuvimos el placer de hablar con el Sr. Erez y nos respondió algunas preguntas y dio su opinión sobre el Programa de Salud y Bienestar de la WTDC.
Q&A with Miki Erez:
Sr. Erez, ¿por qué creó su empresa Wheelchair Fitness Solution?
Durante muchos años, cuando hablo con personas discapacitadas y les digo lo que hago para mis actividades, descubrí que algunas personas no tienen la capacidad para ir al gimnasio o nadar o hacer todo tipo de actividades diferentes. por muchos motivos.
Cuando comparto mi experiencia con estas personas, descubro que tienen problemas para seguir los ejercicios sin que tengan las herramientas o habilidades adecuadas para ello. Entonces, se me ocurrió un equipo que puede ayudarlos a hacer la mayor cantidad posible de ejercicios para la parte superior del cuerpo, lo más simple posible y que ocupe la menor cantidad de espacio imaginable.
¿Cuánto tiempo ha sido un entusiasta activo del gimnasio?
He practicado deportes toda mi vida, no solo el gimnasio, sino corriendo, nadando, haciendo ejercicio y, especialmente después de lesionarme, me involucré más en el fitness y los ejercicios porque quería ser independiente y tener una vida de calidad. Quería tener una buena forma física a largo plazo.
Juego baloncesto para los Miami Heat Wheels y participo en las actividades del equipo Achilles Freedom del ejército de los EE. UU.: Wpml_nbsp Corro con ellos, incluido el maratón de Miami, el maratón de Palm Beach, la carrera de Homestead y otras actividades. Most of the members of the Achilles Freedom Team are US Army Wounded Veterans.
What keeps you motivated to working out and living a healthier lifestyle?
My biggest motivation is my frustration, I turn it into the fuel that keeps me going. Cuando me encuentro con desafíos físicos, eso me resulta difícil de lograr, me frustro y trato de encontrar una manera de superarlo. Convierto mis obstáculos en desafíos en lugar de dejar que me depriman. La mayor parte del entrenamiento y la motivación proviene de tu mente, cualquiera puede hacer lo que quiera si se lo propone. A veces, cuando tengo dolores, no quiero hacer nada, pero me concentro más y me propongo hacerlo. My reward is to stay healthy fit and Independent.
Mr. Erez, I know you are originally from Israel, what led you to Miami?
The climate in Miami is very similar to Israel. Visité los Estados Unidos por primera vez en 1976 cuando asistí a la celebración del año del Bicentenario de los Estados Unidos. Más tarde visité los EE. UU. Nuevamente en 1979 cuando vine con los Veteranos discapacitados israelíes para honrar a los Veteranos discapacitados de EE. UU. Una de las ciudades que visité fue Miami y la disfruté mucho. Ahora vivo aquí con mi familia, mi esposa, mis hijos y mis nietos.
¿Cuánto tiempo sirvió para las fuerzas israelíes?
De 1968 a 1973, hasta que me lesioné.
¿Dónde conoció al Sr. Gazitua?
Lo conocí en L.A. Fitness, que es el gimnasio al que voy a entrenar todos los días. Juego baloncesto y levanto pesas allí.
Sr. Erez, WTDC ha abierto recientemente un programa de Salud y Bienestar gratuito para que todos sus empleados e inquilinos practiquen un estilo de vida mejor y más saludable. ¿Qué pensarías de este programa? ¿Y estaría interesado en participar como orador invitado?
Como mencionaste el tema, también entreno a personas en combate cuerpo a cuerpo con el enfoque de ponerse en forma con un propósito. Educo a las personas sobre la aptitud física y las entreno en algo que pueda ayudarlas en su vida. Aprendí el arte del combate mientras estaba en el ejército israelí.
personalmente creo que el Programa de Salud y Bienestar es una gran idea para cualquier empresa. Primero, muestra que la gerencia se preocupa por sus empleados, presentándoles oportunidades para vivir un estilo de vida más saludable al brindarles las herramientas e instrucciones correctas que les permitirán hacerlo. Pero todo se reduce a las responsabilidades y la motivación del individuo para estar en forma.
